Слезы нужны не только для выражения эмоций. Они работают как щит для наших глаз. При каждом моргании невидимая слезная пленка увлажняет, питает и защищает глаз от пересыхания, пыли и аллергенов. Но если этот щит дает сбой, возникает то самое неприятное состояние, которое офтальмологи называют синдромом сухого глаза. Специалисты Alcon, одной из крупнейших в мире офтальмологических компаний, рассказали, что делать, если заподозрили у себя симптом сухого глаза.
Как понять, что столкнулся с синдромом сухого глаза
Представьте, что вы в пустыне, в лицо дует раскаленный сухой ветер. В глазах появляется жжение и ощущение инородного тела, как будто в них попали мелкие песчинки. В некоторых случаях глаза могут покраснеть и слезиться. Именно так описывают жалобы пациенты.
Чтобы почувствовать похожие симптомы, необязательно находиться в пустыне. С причинами сухости в глазах мы сталкиваемся каждый день в обычной жизни и даже не подозреваем об этом.
Вот шесть вопросов, чтобы понять, есть ли у вас симптомы сухого глаза.
Ответьте «да» или «нет»:
● Чувствуете ли вы жжение в глазах?
● Ощущаете «песок» или «инородное тело»?
● Глаза часто краснеют без видимой причины?
● Появляется ли слезотечение, которое не приносит облегчения?
● Стало тяжело моргать или глаза чувствуют себя уставшими к вечеру?
● Ношение контактных линз стало дискомфортным?
Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса, это повод обратиться к врачу, который поможет понять, нет ли у вас синдрома сухого глаза.
Почему важно идти к врачу
Синдром сухого глаза (ССГ) — это состояние, при котором нарушается состав или количество слезы, и глазная поверхность остаётся недостаточно увлажнённой. Это может происходить по двум причинам:
· Усиленное испарение слёзной плёнки: сухой воздух, ветер, работа за экраном, редкое моргание.
· Снижение выработки слезы: возрастные изменения, гормональные факторы, приём некоторых лекарств, системные заболевания.
Симптомы синдрома сухого глаза не только возникают из-за разных причин, но и проявляются у всех по-разному. У кого-то начинается легкое жжение, а у кого-то — серьезные нарушения.
Точный диагноз синдрома сухого глаза может поставить только врач-офтальмолог. Он же назначает лечение.
Что делать для профилактики
Чтобы снизить дискомфорт и защитить глаза, важно уменьшить воздействие раздражающих факторов и обеспечить увлажнение.
1. Увлажняйте воздух
Используйте увлажнители, проветривайте помещение, ставьте ёмкости с водой рядом с батареями.
2. Делайте перерывы при работе за экраном
Следуйте правилу 20-20-20: каждые 20 минут смотрите вдаль на 20 секунд и моргайте чаще.
3. Увлажняйте глаза
Используйте увлажняющие капли для глаз.
Восполнить недостающие компоненты слезы и увлажнить глаза могут увлажняющие капли Систейн от Alcon [1]. В ассортименте компании, например, есть:
- капли Систейн для тех, кому нужен качественный продукт по доступной цене;
- капли Систейн Ультра для тех, кому требуется мгновенный комфорт глаз [2]. Подходит, когда ощущается сухость и усталость глаз при работе за компьютером, в кондиционированных помещениях или при ношении линз. Капли быстро устраняют неприятные ощущения, увлажняют глаза и делают взгляд более свежим;
- капли Систейн Ультра Плюс рекомендуют, если беспокоит постоянное ощущение сухости и дискомфорта глаз, если нужно усиленное увлажнение при ношении контактных линз или после операций на глазах. Они в 2 раза эффективнее увлажняют [3] по сравнению с обычными каплями на основе гиалуроновой кислоты [3], обеспечивают длительную защиту. Есть бесконсервантная форма, разработанная с учетом потребностей пациентов с чувствительными глазами;
- капли Систейн Баланс — помощь при слезотечении на ветру, морозе или солнце [4] для тех, кто испытывает дискомфорт глаз уже утром [5]. Капли в форме эмульсии с содержанием масла. Восстанавливают структуру слезы, уменьшают испарение влаги.
Преимущества капель Систейн в том, что они:
- дают в 2 раза более эффективное увлажнение [3], чем обычные капли с гиалуроновой кислотой;
- подстраиваются под степень сухости глаз [6,7];
- их легко и комфортно использовать.
Во флаконе капли Систейн жидкие, а на поверхности глаза становятся густыми для того, чтобы обеспечить более длительный эффект. Некоторые капли Систейн можно капать на линзы. А подобрать наиболее подходящие вам увлажняющие капли для глаз поможет врач-офтальмолог.
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт Alcon и познакомиться с ассортиментом капель для устранения сухости и дискомфорта глаз: https://www.moiglaza.ru/shop/kapli-dlya-glaz/.
1. Инструкция по применению сред-ва офтальмологического Систейн® Ультра.
2. В. О. Кириченко, Л. И. Кириченко. Препарат Систейн Ультра в лечении синдрома «сухого глаза» у больных глаукомой, длительно находящихся на гипотензивной терапии. Новое в офтальмологии, №3, 2011.
3. Роландо М., Аутори С., Бадино Ф., Барабино С. Защита глазной поверхности и улучшение качества жизни пациентов с ССГ: исследование эффективности увлажняющих капель для глаз, содержащих ГП-гуар, среди пациентов с ССГ. J Ocul Pharmacol Ther. 2009;25(3):271-278. doi:10.1089/jop.2008.0026
4. Benelli U. Systane lubricant eye drops in the management of ocular dryness. Clinical Opthalmology. 2011:5, 783–790.
5. В. В. Бржеский, Е. Е. Сомов. Роговично-конъюнктивальный ксероз (диагностика, клиника, лечение); Изд. «Левша. Санкт-Петербург», 2003. 120 с.
6. Шринивасан, Шрути и Венкитешвар Манодж. «Десятилетие эффективного лечения синдрома сухого глаза с помощью увлажняющих глазных капель Систейн Ультра (полиэтиленгликоль/пропиленгликоль с гидроксипропилгуаром). Клиническая офтальмология (Окленд, Новая Зеландия), том 15 (2021 год), страницы 2421–2435».
7. Нг А., Кише А., Джонс Л. Изменения осмолярности слезы после использования увлажняющих глазных капель на основе гидроксипропилгуара. Клиническая офтальмология. 2018 апр 10;12:695-700. DOI: 10.2147/OPTH.S150587. PMID: 29692601; PMCID: PMC5903481.
Листая дальше, вы перейдёте на ozon.ru